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打球有一定基础,做到这2点,还能至少涨四五分球_亚盈体育

2021-11-16 

本文摘要:点我寓目视频版教学今天我们来解答一下几位球友的问题。

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点我寓目视频版教学今天我们来解答一下几位球友的问题。一、湿父帮看一下穿玄色衣服的正手行动有什么问题,怎么才气长个四五分球。

(一)存在问题我们看一下练球的视频,穿黑衣服如果是拉的这一个没有什么太大问题,这个水平怎么说应该以前也打过专业,整个发力、行动都不错。(二)涨分方法1.套路球训练说要涨个四五分球不是看你的行动能涨四五分,而是说在角逐当中你要有自己好的技战术套路,打球的时候需要多打一些套路球。2.步法训练实战当中很少有时机把球送这么好的落点给你去一连拉的,实战当中许多球线路是在变化的,所以你需要程序更好。

这个行动上没有什么问题,近台的快拉这个行动算是很规范的了,没有什么问题。二、湿父帮我看一下拉下旋球的行动,平时练球的时候别人说我手上行动太多了,徒手挥拍重心蹬转挺好的,一练球又不蹬转了,靠手在动。

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(一)存在问题1.挥拍偏向错误2.拉球没有制动3.摩擦不充实(二)解决方法1.拉球向前发力这是练多球拉下旋球视频,可以看到这个行动很显着是横着在扫,横着向左侧在发力,没有向前去发力,再一个身体重心,包罗腰都没有用上力,整小我私家手臂在甩。在发力的时候只管这个气力向前,而不是向你的一侧,你是向左侧在发力甩。

2.拉球要有制动脚下蹬转,可以看到你两个脚确实在转,可是气力没有蹬出来,你是两只脚同时在转。在发力的时候左脚要有一个刹车的行动,脚刹车了以后气力才气够出来,如果说脚是同时在一起转,气力是散的,没有措施集中在球上面。3.放松向下引拍你在引拍的历程当中少了一个蓄力的历程,向后引拍拉得不够开,所以你手臂是处于一个比力僵硬收臂的状态,摩擦得不充实,撞击了许多,这个球如果稍微下旋强一点你就拉不起来了,你没有主动向上前方的这种摩擦。所以,手腕要放松一点,向上前方挥拍,腰部随着蹬转的时候脚一定要把气力刹住,然后手臂向前制动,制动到头顶,前方不要到左侧,注意这几个问题。

乒乓网刘宝生整理。


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